「経営を良くするには、まず健康から。」手を止める勇気が未来を変える

やはり経営者は健康でないと
会社も不健康になります

会社がうまく行っていないと
お酒の量が増えるし
余裕がなくて精神的にやられる

そんな状況だと負のループです

経営を良くするためには
一旦手を止めてでも
経営者の健康を見直すこと

睡眠と食事
ちゃんと寝ないと脳が働かなく
自律神経がおかしくなります

それでは良い発想は産まれません
新しいことにチャレンジするパワーも出ません
勉強しようとする意欲がわきません

そしてその睡眠をサポートするのは食事
頭に栄養を与えるのも食事
活力の源です

だいたい整ってきたら
運動ですね

電車やバスには乗らず歩くとか
ストレッチや筋トレをやるとか

寝る時間
ちゃんと食事をする時間
運動の時間

その時間をとることが
まずはハードルですね

つい仕事をやってしまうと
時間がとれません

その仕事を止められるか
ここで思いきって改革をするのは
どうでしょう？

悪循環に陥ると
なかなか抜け出すのは大変です

業績が良くなるって言われたら
止めますか？
手を止められますか？

それも経営者の覚悟です

健康経営は経営者の健康から

私たちは
心と体の健康を、働く力に変えます！