女性ホルモン減少で前髪が薄くなる!? 今日からできるケア法

加齢とともに
サヨナラするもの・・・
女性にとっての第一位は

前髪です

個人的な見解ですが・・・

特にここの
生え際のあたりです

髪が細くなるんです

40代から徐々に減少する
女性ホルモンの影響を
モロに受けるのが前髪なんです

いずれはこの後退も
どこかで止まるはずなのですが・・・

毛髪診断士として言えるのは
毎日使っているシャンプーを見直すことも
この後退のスピードを抑える手段でもあります

生活習慣を整えて
髪に必要な栄養分を摂取するのも
重要な手段ではあるけど

外的刺激を抑えるのも
有効です

顔と同じです

使う基礎化粧品を見なおすのです

まずは顔で言うと
クレンジングと洗顔

あまり洗浄力の強いモノを使ったり
肌に負担がかかるモノだと逆効果

顔には日焼け止めとか
ファンデーションとか塗るので
クレンジングと洗顔料は必須ですよね

頭皮はどうか・・・
毛先にはトリートメント効果のある
何かを塗布しても頭皮にはあまりしないかな

その前提で提案したいのが
湯シャンです

ほんまに湯だけで
奇麗な髪を保てるのか
疑心暗鬼ながら

お客様で髪に悩む女性社員さんのために
そしてもちろん自分のためにも
やってみました！

湯シャン

40度くらいのお湯で
5分間くらい頭皮を中心に
軽くマッサージしながら

油汚れよ
奇麗に流れよ～～
って思いながらひたすらシャワーをあてます

ただそれだけ
（私の場合は炭酸欲しているので
湯船に頭ごとぶっこみます）

乾かす時に少しごわつくけど
乾ききったら
逆に軽いです！

これはとってもおススメです
髪が元気になるような気がする

何事もやってみるってことが大切です
駄目なら元の戻せばいい

体にイイこと
髪や肌にイイこと
を実際にやった体験談をお客様に伝えたい

そんな思いから
自己犠牲してやってます💖