暗黙知とは？言葉にされないルールが与える影響

体はちゃんと治ろうとしている、という話

軽いケガでも仕事のパフォーマンスは低下する～健康経営の本質～

体験して初めてわかる、健康リスクと仕事パフォーマンスの関係

麻雀から学ぶこと

健康経営の原点は、まず「自分の腸と肝臓」をいたわることから

輝く人ほど必要な帰る場所

自分をいじめていませんか？健康は自己愛から始まる

更年期のゆらぎにどう向き合う？プラセンタ体験談

睡眠×腸活セミナーで伝えたかったこと